红烧芸豆土豆

原料

架豆王芸豆: 300g, 土豆(中等大小): 2个, 酱油: 3汤勺, 胡椒粉: 0.5汤勺, 糖: 1汤勺, 蒜: 3瓣, 蚝油: 1汤勺, 五花肉: 1小块

步骤

1芸豆去掉边边,掰成两段,土豆切2cm边长的块~ ps,芸豆选“架豆王”品种比较好吃~很嫩还没有那个丝~

2土豆用水冲两遍

3油锅炸芸豆~炸到有点失水,已经熟了的时候捞出来。 ps芸豆要在这部就炸熟,不然有毒,而且不好吃呀。

4炸完芸豆炸土豆~土豆炸成金黄色,也要炸熟。

5不想吃太多油有空气炸锅的盆友看这里~ 土豆刷点油,空气炸锅预热,200度10分钟

6炸完大概这样~我这次土豆放太少了有点炸老了...

7芸豆也是200度10分钟,可以看实际情况增减时间昂~

8五花肉切片(不爱吃可以不放肉~我经常不放,味道好像没啥区别)

9起锅放一点点油,放五花肉炒,炒到变色,放入炸好的芸豆土豆

10放酱油,花椒面,糖,倒入热水,不用没过芸豆,图中这么多就行。 我喜欢甜一点的,放了2勺糖。 ps 手慢的新手盆友(比如我)可以先放水,不然容易糊。

11炖到还剩一点水的时候,放蒜末,蚝油(没有蚝油就放鸡精 鸡粉代替),和适量盐。 ps.我都夹一块芸豆尝一下,再看放多少盐,如果只是你酱油放的多,够咸了就不要放盐了。

12翻几下就出锅啦!敲好吃~


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