简介

广东的朋友跟我推荐番薯糖水这道菜，说冬天里吃非常好。上网找了找菜谱，就动手开始做了。这道菜特别适合女性朋友哦。男生如果做这个给老婆或者女朋友吃，她一定会非常感动的！材料非常简单：生姜红薯黄糖（如果喜欢可以加牛奶地）

原料

生姜半个，红薯1个，黄糖许多，牛奶少许

步骤

1.将切成块的红薯泡冷水约一个小时，勤换水 2.架锅，将拍碎的姜片放入冷水里同煮 3.水烧开后放黄糖，量得多，太少了不够甜。甜滋滋的才最美。不过正在减肥的同胞们就可以跳过这一个环节。其实这番薯糖水也可以算是清脂的一道菜 4.带水煮开，将切成块的红薯下入开水中，大火烧沸。之后开小火炖大约30分钟左右，待红薯软下来就可以了。 5.加入些牛奶口感更纯正。一点就可以了，本人觉得加牛奶主要还是上色的。