红小豆: , 薏米: , 冰糖:
1红豆,薏米,洗净,提前浸泡。
2用高压锅、煮锅均可。用煮锅一定要是前泡豆子和薏米,5小时以上。
3放红豆,薏米,加多水,加冰糖。
4高压锅喷敢后15分钟即可。煮锅看泡豆时间,约30—50分钟,焖1小时左右即可。
不要加米,那样就没祛湿的功效了。可放百合或枣。