蜜汁鸡腿

原料

鸡腿20只,蒜片50克,洋葱片50克,料酒1/2杯,糖330克,盐60克,黑豆豉酱50克(可省略,也可用普通豆瓣酱代替),肉桂粉1又1/2勺(没有可以用桂皮代替),八角10个, 表层:蜂蜜或者糖水,麦芽糖600克,水1/2杯,

步骤

1.最好腌制1-2天,这样才入味 2.表层:蜂蜜或者糖水(麦芽糖600克,水1/2杯) 3.烤箱预热至200-220度,鸡腿表层刷上蜜糖,烤15分钟后翻面。再刷一层蜜糖,再烤15分钟。(烤制时间请跟据自己家烤箱功率来定,鸡肉里面没有血水溢出即为熟。)


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