绿豆: ， 玉米: ， 红豆: ， 薏仁: ， 高粱: ， 黄豆: ， 荞麦: ， 芡实: ， 花生: ， 燕麦: ， 糯米: ， 血糯米: ， 糙米:
1材料洗净之后，要泡上
2下午两点多就可以开始熬煮，在大砂锅里加入足够的水，水开后，将粥料放入
3另外再加入松子、核桃、莲子和红枣
4水再度开后转小火煮，大约一个小时就行，中间要搅拌若干次防止粘锅底
5煮好之后，时间大约是下午3点多，因为砂锅有保温作用，粥在砂锅里还处于“熬”的状态
6再过两个多钟头，吃晚饭了，掀开锅盖舀一碗，哇，真是又浓又稠、又香又滑的粥啊，温度也正适合，我们一般就喝原味的，非常好喝
如果你没喝过，强烈建议你也去市场买回各种杂粮，亲手熬制一锅营养又美味的粥。