原料

银耳: 半朵， 莲子: 适量， 紫薯: 2个， 冰糖: 适量

步骤

1紫薯去皮切块，银耳莲子洗净

2养生机加入1000ml清水后加入食材

3养生机选择五谷功能键启动

4破壁加热中

5直接加热无需过滤

6细腻无渣

7美容养颜佳品

8紫薯银耳莲子羹

9开吃了

10营养杠杠的