红枣: 5颗， 桂圆肉: 6颗， 枸杞: 6克， 红糖: 适量， 水: 500ml， 生姜: 2片
1准备材料，破壁机倒入500ml清水
2把红枣桂圆去皮去核，所有食材洗干净后倒入养生机
3养生机开启后选择药膳功能，选择12分钟
4等待12分钟
5药膳功能结束后打开投料口，放入红糖
6打开开关按果汁冰沙键一分钟让红糖融入
7打开水龙头可以喝了
8最好趁热喝
9破壁机打出来的非常细腻
10非常好喝，喝下去马上觉得全身暖和起来了
11非常方便，生理周期非常适用
红糖和生姜根据各个喜爱来定量，对于冬天手脚冰冷的女性也是非常不错的