小番茄鸡蛋全麦三明治

原料

番茄: 约七八个, 鸡蛋: 两只, 蛋黄酱: 一勺, 全麦方包: 一袋

步骤

1鸡蛋煮熟,蛋黄压碎,蛋白切丁,小番茄切丁,以上材料加入蛋黄酱搅拌成内馅,加一点点盐和胡椒粉调味,不加亦可

2将馅料码在面包片上,对角切开,用食品用保鲜膜包裹好一份份

3塞进便当盒美美地出门啦~

小技巧

  1. 蛋黄酱比沙拉酱千岛酱更适合用作鸡蛋类的馅料调味,不要怕麻烦,买一罐蛋黄酱可以用很久。 2. 盐和胡椒粉很提味,少许即可,不会抢了食材的味道的。 3. 切面包时可以切得很小块一些,做成一口三明治吃起来很方便~

相关菜谱

  • 全麦三明治
  • 全麦三明治
  • 全麦三明治
  • 全麦三明治
  • 全麦三明治
  • 全麦三明治
  • 全麦鸡蛋沙拉火腿三明治
  • 牛油果鸡蛋全麦三明治
  • 金枪鱼全麦三明治
  • 全麦火腿三明治
  • 全麦火腿三明治
  • 全麦土豆泥三明治
  • 全麦金枪鱼三明治
  • 全麦火腿三明治
  • 全麦火腿三明治
  • 全麦金枪鱼三明治
  • 金枪鱼全麦三明治
  • 全麦火腿三明治
  • 全麦火腿三明治
  • 全麦三明治面包
  • 牛油果鸡蛋色拉全麦三明治
  • 番茄鸡蛋三明治
  • 番茄鸡蛋拌全麦意面
  • 全麦鸡蛋饼
  • 全麦鸡蛋煎饼
  • 全麦吐司三明治
  • 全麦纯素三明治
  • 全麦培根三明治
  • 橙片全麦三明治
  • 全麦火腿土豆泥三明治
  • 100%全麦三明治面包
  • 全麦黄瓜肚三明治+西红柿炒鸡蛋
  • 全麦小包
  • 全麦小馒头
  • 全麦小馒头