牛肉馅: ， 龙口粉丝: ， 油豆泡: ， 盐: ， 鸡精: ， 浓汤宝: ， 十三香: ， 海鲜酱油: ， 尖椒: ， 葱花: ， 香菇酱: ， 辣椒油: ， 香油: ， 麻油: ， 亚麻籽油: ， 黄瓜:
1锅内加足够的水 烧开 加粉丝煮开
2开锅后 加入牛肉馅（牛肉馅入锅前需先用水抄一下滤去血水和浮沫）加盐 鸡精 十三香 海鲜酱油 少许老抽调色 加姜粉 蒜粉
3之后加入油豆泡 继续煮开 加调好的浓汤宝汁 搅拌均匀
4粉丝煮熟后 倒入碗里 将前准备好的尖椒丁 葱花 黄瓜丝 香菇酱 放在粉丝汤上 撒上芝麻后 加少许香油 麻油 亚麻籽油 辣椒油
1.如果有鸡汤 可以不用浓汤宝 用鸡汤更营养好吃 ? 2.在制作过程中不用加油 在做好后加入的香油 麻油 和亚麻籽油的综合油量已经够了? 3.亚麻籽油有润肠 抗氧化作用 还是不错的 所以需要放香油的菜里 我都会放一点 是买的成品瓶装的 因为要冷吃才更健康 所以最后放