原料

西蓝花: 200g， 虾仁: 15个， 腰果: 15个， 胡萝卜丁: 100g， 小米椒: 3个

步骤

1西蓝花用盐水抄成翠绿色

2腰果炒金黄色

3虾头下锅炒出虾油

4放入胡萝卜丁，西蓝花

小技巧

虾仁用盐，黑胡椒，料酒提前腌好去腥