牛油果: 四分之一个， 牛油果壳: 半个， 白米饭: 一小份， 酱油: 酌量， 鸡蛋: 1个， 马苏里拉芝士: 少量
1鸡蛋下锅炒加白米饭，酱油。
2炒好的白米饭加入牛油果泥（从壳最边刮下来的），加入牛油果粒。装入牛油果壳。
3铺上马苏里拉芝士片
4烤箱180度上下火，15分钟。
