原料

糯米: 适量， 清水: 适量， 豆浆机: 一台

步骤

1前天晚上睡觉前把糯米洗干净，加入清水浸泡着。

2第二天早上起来，把糯米连同浸泡的清水一起倒入豆浆机中，在把水量加到最低水位即可。

3启动豆浆机“米糊”功能，工作结束后即可食用。

小技巧

tips： 1、我手比较小，一般是抓三大把的糯米，建议一开始不要放太多糯米，以免太浓稠产生粘粘现象。可以之后再适量的增加糯米。 2、豆浆机做出来的米糊还挺香的，当然和超市卖的不同，没浓稠到那个程度，但是健康，而且上午喝一碗配点蛋糕什么的，一个上午都不会饿。 3、米都含比较高的淀粉和碳水化合物，所以请减少其余两餐碳水化合物和油脂的摄入。 4、其实你也可以放一点红枣之类的东西，估计味道更好。