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原料
三文鱼: 一小块, 鹌鹑蛋(也可用1个鸡蛋): 8个, 盐: 少许, 核桃油: 几滴, 海苔碎或黑芝麻: 少许
步骤
1先把三文鱼切成小块用盐先腌渍一会放入蒸蛋羹的碗里
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2将蛋打入另一个碗里。我宝宝13个月大,我打了8个鹌鹑蛋,他吃不了的,实际打6个就够了
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3把鹌鹑蛋打散后加温水,蛋液与温水的比例是1:1,或1:1.5,但我觉得1:1.2蒸出来的蛋羹最嫩。
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4蛋液与温水混合
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5将蛋液与温水的混合液过筛之后倒入三文鱼的碗里
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6过筛后表面很光洁,无气泡
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7盖保鲜膜。蒸锅加水,先大火将水烧开后转小火再将碗放入锅内蒸15分钟关火,再焖5分钟就好了
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8上面淋点核桃油加点海苔碎或是黑芝麻就可以吃了。我家宝宝吃了四分之三,很喜欢的。
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