吐司: 2片， 金枪鱼: 1/2罐， 辣白菜: 适量， 辣白菜酱汁: 适量， 生菜: 3整片， 番茄酱: 适量
11.取出辣白菜切丁状，`辣白菜汁适量（让金枪鱼全部沾上汁即可，不用太多）放进碗里
22.金枪鱼罐头（我用的水浸）挤净多余水分，放进辣白菜碗里，与辣白菜丁及辣白菜汁混合均匀
33.圆生菜洗净，厨房纸擦净水分，切丝后放适量番茄酱混合均匀，使生菜丝都沾上番茄酱
44.吐司码好，先放辣白菜金枪鱼（非常好成型）
5后堆生菜丝（心态要稳） 保鲜膜包裹技巧说过了你们懂～～～
1.挤掉金枪鱼罐头的水分 ！！ 2.生菜丝搭配番茄酱最好不要替换！和辣白菜的辣中和起来微微甜非常清爽！