竹叶尖椰枣水（宝宝辅食） 0

原料

鲜竹叶尖: 30克， 椰枣: 2颗， 水: 1.5碗

步骤

1鲜竹叶尖用淡盐水先泡洗干净，沥干；

2把鲜竹叶尖和去核切小块的椰枣入奶锅，放水煮开；

3转小火煮约15分钟后关火，焖一下放温过滤掉渣即可饮用！

小技巧

椰枣可以用蜜枣代替，蜜枣放一颗就可以了，以免太甜～！ 鲜竹叶尖以早晨带露水的效果最好，没有可以买淡竹叶代替～！

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