辣-蕃茄鲈鱼 0

原料

鲈鱼: 1条, 蕃茄: 1只, 绿豆芽: 少许, 油: 适量, 盐: 适量, 白胡椒: 适量, 蕃茄沙司: 适量, 自制麻辣粉: 适量, 水淀粉: 适量, 葱花: 适量, 香油: 适量

步骤

1新鲜鱼洗净沥干划几刀抹上盐、白胡椒粉去腥入味。

2豆芽摘好洗净,蕃茄洗净开水汆烫去皮切成小块。备用。

3热锅冷油下蕃茄煸炒片刻➕蕃茄沙司再炒几下➕适量开水后➕盐调好底味。

4放入鲈鱼、麻辣粉焖煮鱼至八、九分熟。

5放上豆芽盖上锅盖焖煮一分钟就行,绿豆芽易熟,煮过了的豆芽感觉在吃菜渣,不爽脆,所以在这儿豆芽要后放。如果是黄豆芽则可以和鱼一起入锅煮。

6出锅前勾薄芡撒上葱花,淋入香油即可。

小技巧

浓稠的汤汁,酸辣味中带着?的鲜美⋯⋯,一碗米饭舀上一勺汤汁,美美的拌饭噢!

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