侉炖草鱼块 0

原料

草鱼: 500g左右, 肥瘦肉馅: 50g, 甜面酱: , 料酒: , 葱段: , 姜片: , 蒜片: , 大料: 两粒, 桂皮: 一小段, 绵白糖: , 酱油: , 盐:

步骤

1炒锅放油五成热(油放的和平时炒菜差不多就行),放肉馅和适量料酒和甜面酱翻炒

2待肉馅变色均匀裹上甜面酱,将清洗好的鱼块放入锅中,放入葱段、姜片、蒜片、大料和桂皮

3用铲子轻轻翻动鱼块,使鱼块表面沾上酱汁,根据口味加入适量绵白糖和酱油(怀柔炖鱼放很多酱油,我自己做放的少)

4加入和鱼块持平的清水,大火烧开转小火炖二十分钟左右,加盐调味,收汁即可

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