西兰花: 一朵， 香菇: 3个， 瘦猪肉: 三小块
1猪肉焯水后，手撕一小块，放入锅中烘干，不粘锅，不放油。
2放入搅拌机，变 猪肉松，备用
3香菇，西兰花，焯水
4剁剁剁
5肉松➕蔬菜碎。放入锅中，可➕几滴核桃油，翻炒后➕水
6烧烧烧
7哈哈，可以吃了
8如果上面嫌颗粒大了，放搅拌机，搅拌一下