惠灵顿鱼排

原料

鲷鱼: 1袋, 巴旦木,腰果松子: 少量, 火腿片: 3片, 白洋菇: 1个, 黄油: 适量, 酥皮: 1张, 百里香粉末、几条新鲜迷迭香、黑胡椒碎、鼠尾草碎,: , 红酒: 半杯, 橄榄油: 少许, 海苔: 一张, 大蒜: 3瓣

步骤

1 1,首先把腰果、松子、巴旦木切成很细很细的小碎块,再切碎一头白洋菇,然后切碎三瓣蒜,都是一样的大小⬇️ 2,热锅无油中火炒香坚果碎,然后加蒜末,然后再加蘑菇碎,全部炒香后加入百里香粉末、几条新鲜迷迭香、黑胡椒碎、鼠尾草碎,香料出味后倒入半杯红酒,水分略微蒸发,蘑菇酱就做好啦⬇️ 3,鲷鱼对半切,热锅小火融化黄油,再倒入橄榄油,等油温升高到大概8成开以后放鱼,四面略煎,一边煎一边用汤匙把油撇在鱼肉上,关火用余温把鱼的最后一面烫熟⬇️ 4,在案板上放一张保鲜膜,放一张撵平的酥皮,然后垫上一层海苔,再交叉叠放三张火腿片,然后再涂抹一层蘑菇酱,放上鱼排卷起来⬇️ 用保鲜膜把卷紧紧地攥好,放到冰箱里静置控型,烤箱预热200度⬇️ 5,卷定好型以后,在表面用刀划花,然后把半个蛋黄混合橄榄油,涂抹在卷上,进烤箱烤20来分钟

2烤好后的横切面

3很香!

小技巧

因为是要的方子,她没有给详细的用料讯息,大多数都是她估摸着他来的。没有上称那么精确。但凡会做饭的人大概放多少调理也都有数。 大概看了做法自己去悟吧。??


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