山药: ， 牛奶: ， 蓝莓酱: ， 蜂蜜:
1山药洗净切小段，放入蒸锅蒸熟（用筷子扎一下可以扎透就OK）
2蒸山药的时间可以调好蓝莓酱，蓝莓酱两小勺，加一点凉开水，稀释搅拌
3一小勺蜂蜜
4蓝莓酱不再是不能流动的状态
5山药蒸熟取出剥皮
6用勺子压成泥
7加少许牛奶搅拌
8自己凹造型，浇上稀释好的蓝莓酱就可以吃了
