香肠: 100克, 鸡蛋: 3个, 小葱: 适量也可不用, 盐: 适量, 米饭: 2杯(苏泊尔电饭煲量杯), 洋葱: 四分之一个, 胡萝卜: 半个或适量, 青椒: 半个或适量, 玉米粒: 一把, 花生: 15粒或适量, 青豆: 一把, 油: 适量, 糖: 可根据喜好适量
1准备食材,大米、花生、玉米焖上,鸡蛋打散放入适量盐,腊肠切碎,胡萝卜、洋葱、青椒切小丁,青豆从冰箱取出。
2米饭焖好后,锅中倒入油,油热倒入鸡蛋,将炒好的鸡蛋铲出来备用。
3鸡蛋炒好后,如果锅里有油(没有适量加点),放入腊肠煸炒,依次加入青豆、洋葱、胡萝卜、青椒,炒一会儿,放些盐和糖,再炒一会儿。
4食材颜色变了,熟了,此时加入米饭和鸡蛋,火可调小些,锅中翻炒,别糊锅。翻炒均匀后,香喷喷的腊肠蛋炒饭出锅了!
5十几种食材,营养丰富、味道很好!孩子大人都喜欢吃!