手抓饼: 1片， 鸡蛋: 1个， 生菜: 1片， 火腿片: 1片， 番茄酱: 适量
1准备好材料，手抓饼不需要解冻。
2预热平底锅，不用放油，将手抓饼煎至两面金黄，并从两边向中间推，使饼出现分层。取出备用。
3热少许油放入鸡蛋，轻轻划开蛋黄，把饼放上去，使两者粘合。
4翻面取出
5再煎一片火腿放在上面，放青菜，加番茄酱。
6卷起即可成功啦。享受吧，再来一杯鲜榨果汁，幸福感满满……