原料

五味子: 5克， 大米: 100克， 干桂圆: 8个， 蜂蜜: 适量

步骤

1大米淘洗干净

2桂圆去皮

3五味子洗净

4把大米放入锅内，加适量清水

5放入桂圆、五味子，大火煮开，再用文火煮至软烂即可

小技巧

桂圆是温补水果，吃多了会“攻火上身”，不宜多吃