生姜: 一小块， 蒜: 四瓣， 洋葱: 一个， 番茄: 一个， 肉糜: 半斤， 青椒: 一个
1所有原料剁碎碎的，如果有搅拌机直接打碎就更方便了
2我懒得剁生姜和蒜，直接用这个酱两勺就可以了
3生姜蒜泥，洋葱，青椒放入油锅炒出香味。
4加入番茄
5加入香菜碎末，有香菜粉的话，也可以用香菜粉代替
6加水，大火煮开，下进去一个个肉丸，或者放进肉丁，鸡块，鱼块什么的都可以，煮开后调小火慢炖
7加入两勺这个咖喱粉，一勺孜然粉
8水分炖掉大半，丸子熟了，加一大勺盐就可以出锅了，配上米饭，健康美味