二胖食谱 | 简单易做的三杯鸡

原料

鸡翅: 8, 葱: 适量, 姜: 适量, 蒜: 适量, 洋葱: 适量, 耗油: 适量, 米酒: 适量, 香油: 适量

步骤

1先将鸡翅洗净,切成小块

2将葱姜蒜切成块、洋葱切成片

3切好的鸡翅中加入糖、淀粉、水,腌制十分钟

4锅中倒油,加入葱姜蒜洋葱爆香

5加入鸡翅,把鸡翅中的水炒干

6鸡翅炒干后加入盐、糖、耗油、味精、酱油,搅拌均匀

7锅中加入适量水,小火煮5分钟

8最后大火收汁,一份美味的三杯鸡就做好了

小技巧

三杯鸡是江西省地方传统名菜,相传与民族英雄文天祥有关。因烹制时不放汤水,仅用米酒一杯、猪油一杯、酱油一杯,故得名。这道菜,通常选用三黄鸡等食材制作,成菜后,肉香味浓,甜中带咸,咸中带鲜,口感柔韧,咀嚼感强。


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