三文鱼: 一块， 意大利面: 一份， 蔬菜: 自己搭配， 淡奶油: 适量
1冷水放锅里，然后加入盐和橄榄油
2水开后，放入意面，煮至8分熟
3捞起备用
4三文鱼切片，土豆，毛豆，胡萝卜，鸡腿菇切丁
5锅里放油，炒下切丁的蔬菜
6蔬菜炒差不多，中间拨开，把三文鱼放中间煎一下
7然后倒入淡奶油，以蔬菜平齐
8然后倒入面，一起煮熟即可
9开吃