原料

土鸡蛋: 2个， 肉松，秋葵，洋葱，山药，四季豆: 适量， 荷兰美素4段奶: 30ml， 面粉: 20g

步骤

1山药隔水蒸熟，因为山药和秋葵都有粘性，所以才会粘住蛋卷皮

2蔬菜依每个宝宝食量而定

3准备好这些

4面粉，奶都倒进去，再放少许盐搅拌下

5搅拌均匀

6蔬菜剁碎

7锅里放少许油，小火

8倒入鸡蛋糊

9小火，至表面金黄，翻面

10倒入荷兰芝麻油，炒下那些蔬菜

11炒熟后铺到蛋卷皮上，用勺子压一下

12然后撒上自己做的肉松，铺好

13卷起来，切片，开吃

14美美哒

15我家吃货全吃光

16光盘