猪精瘦肉: 300克, 玉兰片: 一大块, 木耳: 四朵, 青椒: 一个, 胡萝卜: 半根, 郫县豆瓣酱: 30克, 盐: 10克, 醋: 20克, 糖: 25克, 味精: 少许, 料酒1: 15克, 生抽: 少许, 葱姜蒜末: 各少许, 生粉: 少许, 鸡蛋: 一枚
1瘦肉切丝,放盐、生抽、料酒、生粉各适量,半个蛋清上浆入味
2玉兰片切丝
3青椒、胡萝卜切丝
4泡发好的木耳切丝
5葱姜切末
6蒜切末
7郫县豆瓣酱剁碎
8锅中下宽油,六成热倒入肉丝滑炒
9滑炒至变色捞出备用
10锅中留底油小火下入郫县豆瓣酱煸炒出香味及红油
11加入葱姜蒜末改大火煸炒出香味
12依次下入胡萝卜丝、玉兰片丝、木耳、青椒丝翻炒均匀后加入划过油的肉丝烹入料酒,生抽,糖醋,盐(口轻可不放)味精各少许翻炒均匀,最后加一点芡汁翻炒均匀出锅装盘
少拍了几张照片,以后补上 附:“玉兰片”的由来~ 唐代名将郭子仪的后代郭信家在湖南益阳。郭信从军后,在历次征战中表现勇敢,立下了许多功劳,被朝廷封为兵部侍郎。郭信家中的妻子名叫玉兰,美丽贤惠,两人感情深厚。郭信赴京上任,玉兰独自留在家中照顾郭信年迈的双亲。夫妻二人平时不能相见,玉兰常托人给郭信带去些家乡特产,以示对丈夫的思念之情 有一年,益阳的竹笋丰收,玉兰将竹笋晒制成笋干,托人捎到京城。郭信用其煮食烧汤,深感滋味鲜美,便将此菜献给皇帝,皇帝食用之后连连夸赞,向郭信询问菜名。郭信回禀:此乃家乡所产竹笋,为臣妻玉兰亲手所制。皇帝说:那就叫玉兰片吧。从此,玉兰片这一雅称便流传下来