新鲜薄荷叶: 15片, 枸杞: 10粒, 蜂蜜: 两勺
1准备蜂蜜,枸杞和新鲜的薄荷叶。温水把枸杞和薄荷叶洗干净。
2准备玻璃壶,放入枸杞
3放入薄荷叶
4再倒入温水(因为夏天,倒热水太不容易放凉了)
5待水温适中,再放入适量蜂蜜提下甜味
6大功告成啦,要冰镇一下也可以。但是夏天特别对女性来说,还是少吃点冰凉的吧!