咖喱块: 一盒， 鸡腿肉: 500g， 胡萝卜 口蘑 土豆 西兰花: 若干
1处理蔬菜 切小块 鸡腿去骨切小块 加料酒和黑胡椒腌制 烧开水烫熟西兰花
2花生油 烧热炒鸡肉 翻炒熟加入蔬菜 炒至土豆表面变软 加开水过蔬菜 烧开后中火炖菜 炖至筷子能插透土豆和胡萝卜 加入咖喱块 煮开后加入烫好的西兰花 烧开收汁
3浇在米饭上 开动！