太子参虫草花补虚汤 0

原料

太子参: , 虫草花: , 云苓: , 芡实: , 薏米: , 蜜枣:

步骤

1排骨洗净飞水(放入凉水中,大火煮开沸滚3~5分钟,然后将水倒掉,冲洗干净);

2所有汤料洗净,和排骨一起入锅,加冷水约2L左右,武火煮开后用文火慢煲2小时;

3出锅前十分钟加盐调味即可。

小技巧

陆阿姨小提示: 1. 孕妇不宜 2.  如果能买到乌鸡,可用乌鸡替换排骨,也是经典的滋补汤水

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