龙利鱼: 适量， 鸡蛋: 两个， 蘑菇: 1只， 胡萝卜: 一小段
1胡萝卜刨丝
2再切碎
3蘑菇切碎
4我们宝宝小，还没到吃蛋清的年纪，所以将搅拌后的龙利鱼和蛋黄一起捣均匀（照片忘记拍了）
5最后和好切碎的蘑菇和胡萝卜，用刮刀盛进容器里，刮平。
6水烧开后放入蒸锅，定时10分钟，出锅凉一会，切块就行。
理论上龙利鱼应该和蛋清搅拌机打碎，但是我家宝宝还没到吃蛋清年纪，所以就以蛋黄代替了，也挺嫩，关键鱼肉要搅拌机打碎，对于没长牙的宝宝也适合吃。