简介
每份香菇双拼煲仔饭包含454千卡 蛋白质27克 脂肪9克(其中3克饱和脂肪) 碳水化合物67克 纤维素3克
原料
材料:鸡槌3个,白米3杯,水,腊肠3条,鲜菇75克,切薄片,葱6根,切粒,蒜蓉2茶匙,白菜600克,灼熟, 调味:半米酒1茶匙,老抽3汤匙
步骤
1、白米洗干净后放进电饭煲里,,注入水到适当的水位标示. 2、按下"米饭"键后选择"煲仔饭"程序.然后按"烹调"开始煮饭. 3、将鸡槌切小块,用米酒和蒜蓉腌好.把腊肠切成小块. 4、当电饭煲提示"加入肉及材料"时,把鸡块,腊肠,冬菇和半份葱铺在饭上继续煮. 5、当电饭煲提示"加入调味"时,把老抽和剩余的葱撒在饭面上. 6、搭配白菜近进食.