雪莲子桃胶银耳汤

原料

桃胶: 15克, 银耳: 一朵, 雪莲子: 10克, 冰糖: 适量, 蔓越莓: 4克, 百合: 5克, 薏仁: 15克, 红枣: 几粒

步骤

1准备材料

2银耳泡发2-3小时,桃胶、皂角米和薏仁提前一晚泡发,桃胶里面有很多杂质,要挑出来。

3将银耳黄色的根部去掉连同桃胶、皂角米、薏仁放入锅中,倒入适量的水的清水,烧开后小火慢熬。

4白合洗净后侵泡

5银耳羹已经熬了3个小时了,这时倒入红枣、蔓越莓。

6加入冰糖

7加入百合

8美味出炉咯!


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