西红柿: 若干个， 黄瓜: 一根， 玉米粒: 若干， 原味酸奶: 一瓶
1将黄瓜、西红柿洗净，切小块。从熟玉米棒上剥下玉米粒，放碗里备用。
2用白开水浸泡一下黄瓜，去苦味，之后晾干。
3取出原味酸奶，将玉米粒、切好的西红柿、晾干的小块黄瓜倒在一个碗里，倒入适量酸奶，拌匀。
4将拌好的食物，放入冰箱冷藏，待饭前再拿出食用。
果蔬搭配看个人喜好，注意色彩搭配就好。 喜欢这样清爽的食物，这就是夏天的味道吧〜