秋葵: 60g， 红椒圈: 1g， 三岛日式芥末拌菜汁: 20g
1秋葵热水焯一分半钟
2秋葵轮切，浇上三岛日式芥末拌菜汁，撒上红椒圈即可。
3图为三岛日式芥末拌菜汁
拌菜汁用前请摇一摇，使芥末油融入到酱汁里。