鸡蛋液: 2只， 火腿肠: 一根， 葱花: 一把， 蒜末: 一把， 黑胡椒: 适量， 切片面包或吐司: 6片或一个， 黄油: 100克， 黑芝麻: 少许， 糖和盐: 少许
1将蛋液打散加入少许盐和糖。还有黑芝麻
2切好葱花和蒜末，要绿色的葱哦。
3把火腿切小丁丁，放好。
4面包片或土司片切好。
5黄油加热融化。
6把面包片上涂上黄油，然后是蛋液，要厚一些，涂满。然后撒入火腿丁放上葱花蒜末，再刷点油在葱花蒜末上。再撒一点点黑胡椒。
7烤箱预热200度，180度10分钟。香喷喷。蒜和葱与面包的结合不能更美味！