鳗鱼蟹子蒸蛋

原料

鳗鱼: 适量, 鸡蛋: 2-3个, 盐: 适量, 油: 适量, 鱼籽: 适量, 胡椒粉: 适量

步骤

1准备材料:鳗天下蒲鳗,鸡蛋,鱼籽,盐,胡椒粉,油

2取两三个鸡蛋,在顶部敲出一个洞,倒出里面的鸡蛋液

3将鸡蛋壳的洞口修剪大一些

4鸡蛋液加入盐

5胡椒粉搅拌均匀

6将蛋液加少量温水搅散后过滤,再倒回蛋壳中

7水开后上蒸锅中火蒸3分钟左右,关火焖1分钟

8在蒸蛋的同时将解冻好的鳗天下蒲鳗切成1.5厘米左右的小块

9将鳗鱼小火煎香

10将蒸好的蛋取出,放上煎好的鳗鱼块和鱼籽,一道好看又好吃的鳗鱼蒸蛋就做好啦~

11口感丰富又营养,老人小孩孕妇都适合吃哦~

小技巧

水开后就要转中火了,火太大鸡蛋壳容易裂


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