番茄?炒蛋

原料

西红柿: 2个, 鸡蛋: 2个, 油、盐、胡椒: 适量, 葱花: 少许, 蒜瓣: 2片, 番茄酱: 少许, 青椒: 半个

步骤

1番茄尽量买成熟度高点的,不过不能软,软的话可能会坏掉。用开水烫一下去皮后切成滚刀块备用;葱,蒜切斜片(蒜也可以切碎入味)。

2鸡蛋打到碗里搅拌后,锅里倒油开最小火?(这样做出的鸡蛋嫩嫩的),鸡蛋倒入锅里边炒边搅拌,做成图上这样装出。

3锅中倒入油,开中火?,油5-6成热将葱花,蒜片放入锅中煸香倒入西红柿煸炒,(如果喜欢吃木耳,可以将提前泡好的木耳放点,这样出来的颜色也不错)有点干后➕少许水继续翻炒至汤汁变稠➕番茄酱炒匀

4倒入炒好的鸡蛋和生青椒,放入盐胡椒,快速翻炒均匀,装盘,注意青椒不要炒黄了。(如果习惯放味精鸡精啥的可以一起放,不过这些吃多了不好,家里做菜尽量别放,我由于吃中药不能吃辣未放)

5这样色香味俱全的番茄炒鸡蛋,就好了。


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