鸡蛋: 1个， 熟香蕉: 1根， 桂格燕麦片: 按照个人食量不要超过液体量， 牛奶: 和鸡蛋1：1， 菲律宾椰子干: 椰子含油高不宜过多
1原料在这里 这里选用菲律宾椰子干 肉厚又好吃！
2把香蕉掰压成泥
3打入鸡蛋
4倒入燕麦片
5倒入牛奶 使燕麦片均匀浸泡
6混合一下香蕉泥 蛋液 和牛奶
7撒上椰子干
8微波炉5分钟！成功！！！
因为早上烤起来有点不方便 大家还可以探索一下 烤箱烤著吃 祝大家吃的愉快！