生鱼排: 视食量而定， 柠檬胡椒粉: 适量， 香菜碎: 适量， 蒜: 适量， 植物油/黄油: 适量
1鱼排解冻（这里用的是sutchi fillet），蒜切碎，和适量柠檬胡椒粉（瓶装lemon pepper）腌制十分钟
2锡纸折成浅口盆，倒入适量油抹匀，平铺鱼排；撒上干香菜碎（瓶装现成）
3烤箱180摄氏度十二分钟
4上盘开吃