牛奶：必不可少: 一瓶，建议用伊利，香醇， 蜂蜜: 两大勺，可随意调配甜度， 容器: 建议用杯子，懒人也可以用碗
1将蜂蜜倒入容器中，搅拌一下能使蜂蜜中的颗粒融化，增加甜度，也会比较顺滑
2搅拌好以后加入牛奶，牛奶可冷藏，也可以用常温牛奶
3继续搅拌搅拌至蜂蜜和牛奶融合
4可放入冰箱如果是常温的话，最好24小时以内饮用
5健康的蜂蜜牛奶，就可以喝了，好好享用，一口接着一口，特别顺滑，香醇