原料

一点好心情: ， 再来一点儿音乐: ， 每天早上的太阳☀️: ， 和最爱的人一起次早餐:

步骤

120150722柠檬汁蔬菜沙拉 | 番茄去皮切片、胡萝卜切片（生熟都可）、荷兰豆开水烫熟、生洋葱切丁、俄式酸黄瓜切丁、薄荷叶切末。 放入橄榄油、1/4个柠檬汁（新鲜柠檬哦）、黑胡椒碎、盐即可食用啦～简单美味又健康！[亲亲]早安～

220150723鸡肉丸子粉丝汤 | 鸡肉泥加淀粉、蛋清、香葱末、盐、生抽、香油、白胡椒粉，搅拌到所有材料粘稠起筋[坏笑]制作成小丸子，冷冻到冰箱。早上起床，10分钟搞定早餐～[坏笑][坏笑][坏笑][坏笑][坏笑]

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420150724泰式炸春卷 | 准备现成的春卷皮，粉丝（热水泡好）、香菇丝和韭黄用油炒一下、胡萝卜丝和豆芽用热水焯熟、所有材料混合在一起，加入生抽、香油、黑胡椒碎、葱花～搅拌均匀，包好就OK啦～[呲牙]

5鲜果燕麦酸奶