黄油100g，低粉80g，蔓越莓50g，朗姆酒60g，泡打粉1/2小匙，奶粉10g，香草精1/2小匙，牛奶30g，蛋白20g，糖粉65g，红糖2大匙
1.蔓越莓加入朗姆酒浸泡1小时以上，挤干后均匀铺在纸杯底部 2.黄油软化，加入低粉，泡打粉，奶粉和香草精拌合，用打蛋器搅打成均匀的面糊 3.分次加入鲜奶，蛋白搅打均匀，再加入糖粉搅拌成光滑均匀的面糊 4.将面糊舀入纸杯内，表面筛上红糖，烤箱预热180度，中层上下火约25分钟