黄瓜: 200g， 香菜: 30g， 自拦牛板筋，油包，调料包: 255g
1准备食材，黄瓜或洋葱，香菜！自拦牛板筋，油包，调料包
2黄瓜拍碎，切块或洋葱切丝，牛板筋片，热水焯一下，控干水分！
3将所有食材放入盘里，倒上油包，调料包！拦一下就可以啦！
4美味的自拦牛板筋就好啦，好好吃！
牛板筋要热水焯下。控干水分