羊腿: 2根, 橙子: 一个, COOK100烤肉料: 35克, 盐: 1茶匙
1橙子洗净,用料理机吧橙子连皮榨成橙汁
2把烤肉料和橙汁按1:1的比例,调成调料汁
3把洗净的羊腿用牙签扎些小眼儿
4用调料汁腌制,放冰箱冷藏室腌制24小时,中间翻几次,让它入味均匀
5烤盘上铺锡纸,把切好的洋葱铺在上面,羊腿放在洋葱上
6烤箱预热,调到烤肉挡,烤30分钟