【畅通】排毒果汁纪实

原料

苹果: 半个, 无籽露: 一小把, 小芹菜: 一根, 菠菜: 3株, 圆生菜: 三片, 柠檬: 半个, 蜂蜜: 一勺

步骤

1所有食材洗干净 菠菜用开水烫一下。 柠檬、苹果去皮,苹果切小块。 芹菜切块,不去叶。 生菜随手撕,无籽露洗净即可。

2把所有食材扔进榨汁机里!

3放入适量水和蜂蜜,按个人口味定,如果不喜欢蜂蜜,就多放点无籽露,超级甜~

4然后盖上盖子,按下开关,看着榨汁机神经病一样的转。

5最后倒出来就可以了,冷藏口味更佳~?

小技巧

☞我个人是早起一大杯,一会肚子就咕噜咕噜的,拉的超级爽~ ☞现在才觉得不应该抱怨别人家的菜谱总是适量啊少许的,确实是这样啊嘻嘻 ☞其实可以加点苦瓜,还可以清火,但我比较心疼自己的舌头kkkk ☞不喜勿喷,说了这是无脑版


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