蚬子: 适量， 茭瓜: 适量， 豆腐: 适量， 土豆: 适量， 金针菇: 适量， 洋葱: 适量
1买回来的蚬子要放在水里多泡一会，让它们吐一下贝壳里面的沙子。有些蚬子，买回来的时候就已经吐好沙子，这个得问一下商贩。
2茭瓜切片，豆腐切成小块儿。
3土豆去皮切块儿，金针菇切成小段儿。
4洋葱切丝，大蒜切成块儿。
5热锅凉油，下入洋葱和大蒜。
6等到洋葱变软，加入半锅的清水。
7水烧开后，下入金针菇和茭瓜。
8金针菇煮熟后，下入蚬子和豆腐。蚬子一定要反复清洗干净。这时候，可以根据汤的咸度来加少许盐调味，蚬子熬汤的味道很鲜美。注意，蚬子开口即代表煮熟，怎么煮都不开口的蚬子多半是不新鲜的。
9等到食材煮熟后，可以先把宝宝的分量给挑出来。 比如，可以挑茭瓜，豆腐，蚬子给宝宝吃。挑出来以后，再在锅里加入大酱和少许辣椒酱，留给大人吃，味道刚刚好。没有买到专门的大酱，我用的是黄豆酱，味道也不错。
10出锅以后，晾凉就可以做给宝宝吃啦。