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原料
钱: 很多
步骤
1代糖,没味,很难化。不推荐。
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2代糖,甜味明显,太多会残留舌头,会考虑回购的一款。
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3很香麦子很明显,全麦升糖慢
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4南瓜泥,方便,偏水,清香
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5干奶粉,有糖,热量低,这个味挺好的。
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6挺好的一个可可粉,很香,不贵,热量不高
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7泡不大开的奇亚籽,不会回购
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8now魔芋粉,结块比较微妙,和着奶粉代糖一起吃还不错。润肠
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9苹果泥 热量低 无添加糖 可以代替油貌似。还不错
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10无添加糖杏脯,味道挺好吃的
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11没概念,应该不错吧
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12很香
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13超级好吃,放面包里吐面包上怎么样都好吃
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14很香 低卡 营养好
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小技巧
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