秋葵: 根， 蒜: 头， 小米辣: 个， 蚝油: 勺， 白糖: 勺， 醋: 勺， 味极鲜: 勺， 香油: 一点点， 油: 适量
1秋葵洗完掉水（不要切哦！）
2锅内水开后放入秋葵，加点盐（让颜色翠绿）
3不要烫过了，捞出放冷水再过一下，捞出去头，切开，一分为二，装盘
4蒜米，小米辣放在秋葵上。
5另取一个碗，倒入蚝油，味极鲜，白糖，醋，香油调汁待用
6起锅热油，油热后浇到蒜小米辣秋葵上，最后把调好的汁浇到上面就完成了。
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